「一枚の絵が、あなたの心をそっと映し出す」
心を映すセッション（ピクチャークロッシング）とは？
忙しい毎日の中で、自分の本当の気持ちに目を向ける時間を持っていますか？
心を映すセッションは、写真や絵を使って、心の中に眠る大切な感覚や思いをそっと言葉にしていくセッションです。
選んだ一枚が、漠然としたモヤモヤや、気づかないまま抱えている感覚にそっと光を当て、新しい気づきや未来へのヒントを示してくれるかもしれません。
ここでは、深層心理の分析や評価は行いません。
言葉にしにくい感覚を自由に話していただき、その中に見えるご自身の声を大切に受け取ります。
「自分らしい気づき」に出会うための、自分だけの特別なひとときをお届けします。
こんな方におすすめです
自分が本当に感じていることを知りたい方
心の中に引っかかっているものを整理したい方
新しい発見や、未来へのヒントを得たい方
ゆっくりと自分自身を見つめ直す時間を持ちたい方
このセッションで得られること
本当の気持ちに気づく
普段は意識できない心の声を感じ取り、自分にとって大切なことに気づける時間を提供します。
モヤモヤを整理する
漠然とした感覚を少しずつ言葉にしていくことで、心が整理され、新しい視点が生まれるかもしれません。
未来への小さなヒントを見つける
選んだ一枚が、これからの自分にとっての道しるべとなる可能性があります。
安心して自分と向き合う
分析や評価のない安全な空間で、自分の心にそっと光を当てる時間を過ごせます。
セッションの流れ
直観で一枚を選ぶ
こちらで用意した数枚の写真や絵の中から、直感的に「これだ」と思う一枚を選んでいただきます。
感じたことを自由に話す
選んだ一枚を見ながら、浮かんできた思いや感覚を自由に話してください。
言葉を通じて気づきを得る
対話を通じて、心の中にあるものを少しずつ言葉にし、思いや感覚を明確にしていくサポートをします。
振り返りとまとめ
最後に、セッションで感じたことや新しい視点を確認し、自分にとって大切なことを発見する時間を持ちます。
お客様の声
Ｋさま（女性）
最初に選んだ1枚の絵を通して、自分の内側に深く入り込む体験ができました。
白石さんの優しい声掛けのおかげで、これまでの人生の道のりや、その先にある光景が自然と思い浮かび、気づかなかった感情が溢れてきました。
セッションを通して、自分の人生を精一杯生きる意味や、これからの未来に向けた前向きな気持ちを感じることができました。
そして、周りの方々への感謝の気持ちにも改めて気づかされる、貴重な時間となりました。
Ｍさま（女性）
暗い木々の間から光が差し込む道を描いた絵を選び、その光へ向かう自分と向き合いました。
セッションを通じて、自分の中にあるネガティブな思いが浮かび上がり、『失敗を恐れ、前に進むのをためらう自分』の存在に気づきました。
けれどその一方で、光へ進みたい気持ちが自分の中にあること、そして少しずつでも明るい方向へ歩みたいというポジティブな思いも芽生えていることに気づきました。
このセッションは、自己理解ができた楽しい時間でした。またぜひ体験してみたいです。
Ｙさま（女性）
たくさんの写真やイラストの中から自然と惹かれる1枚を選び、それを道標にしながら、自分の内面を少しずつ見つめていきました。
白石さんの声掛けと問いに答える中で、自分の本当に大切にしているものに気づき、改めて確認できたのはとても貴重な体験でした。
セッションの最後には、肩の力を抜いて『これでいいんだ』と笑える自分を見つけられました。
マンツーマンだからこそ得られる深い気づきと、寄り添い続けてくださった白石さんに心から感謝しています。またぜひ受けてみたいと思います。
Mさま（男性）
選んだ1枚の写真を通じて、自分の胸に響く感覚を丁寧に味わうことができました。
白石さんが丁寧に、共に感じるかのように聴いてくださる中で、普段忙しさの中で蓋をしていた感覚が少しずつ解放され、自己一致や自分軸、そして繋がりへの思いが鮮明になっていきました。
トンネルから抜け出し、草原の上の土の道を大切な人たちと一緒に歩いていくような感覚が心にしみ込む体験でした。本当にありがとうございました。
Ｍさま（女性）
セッションを通じて、自分の中にある『やっぱり、ここなんだ』という感覚に再び気づくことができました。
絵を選ぶ過程の中で、思考と直感が交錯しながらも、結局は自然と自分の中にあるものにたどり着きました。
長年緩めてきたと思っていた『役に立たないといけない』という自分のルールがまだ残っていることを実感しつつ、それを気にしない状態になるまでの過程も含めて、楽しんでいこうと思えました。
絵を選ぶときや問いかけのあとも急かされることなく待ってくださり、見守ってもらえた時間でした。
自分自身に気づく大切な時間を過ごすことができました。本当にありがとうございました。
セッション詳細
- 日時：ご相談して決めます
- 形式 ：オンライン（Zoom）
- 時間： 最大60分
- 料金：8000円
- お支払い方法：銀行振込、クレジットカード／Google Pay／Apple Pay
お願い
- PCまたはタブレットからのご参加をお願いいたします。
携帯電話でのご参加は、セッション中に画像をご覧いただく必要があるため、適しておりません。 - ビデオをON（お顔が見える状態）でのご参加をお願いいたします。
キャンセルポリシー
お客様のご都合によるキャンセルの場合、以下の通りキャンセル料を申し受けます
7日前まで：セッション料金の20％
2日前まで：セッション料金の50％
1日前まで：セッション料金の100％
※未入金の場合でもキャンセル料が発生いたします。
※ご返金の際は振込手数料を差し引いてお戻しいたします。
あなたの心を映す一枚と向き合う時間を
写真や絵が、あなたの心に眠る大切な感覚や思いにそっと光を当てる時間を提供します。
日常の中でなかなか言葉にできない感覚や、見過ごしてしまっている自分の本当の気持ち。
選んだ一枚が、そんな心の奥深くにあるものをやさしく引き出し、気づきをもたらしてくれるかもしれません。
ここでは正解や間違いを考える必要はありません。
自由に感じたままを表現し、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしください。
新しい視点や未来へのヒントを見つける体験は、特別な準備や知識がなくても大丈夫です。
直感で「これだ」と思う一枚を選ぶことから始まるシンプルなプロセスが、心の中に隠れた声をそっと映し出します。
選んだ一枚が、あなたの心の旅路を優しく照らし、次の一歩をそっと導いてくれるでしょう。
ＦＡＱ
数枚の写真や絵の中から、直感で「これだ」と感じた一枚を選んでいただきます。
その絵を見ながら感じたことを自由にお話しいただく中で、心の中にある感覚や思いをそっと言葉にしていきます。
ここでは、深層心理の分析や評価は一切行いません。
穏やかな時間の中で、自分と向き合うことを大切にしています。
「心を映すセッション」は、心の整理や気づきを得るための時間を提供するもので、心理療法や医療行為ではありません。
心理的なサポートが必要な場合は、専門家にご相談されることをおすすめします。
特別な知識や準備は一切必要ありません。
感じたままを自由にお話しいただくだけで大丈夫です。
選んだ絵があなたの感覚をそっと導いてくれますので、リラックスしてご参加ください。
特別な準備は必要ありません。
リラックスして参加できる場所と時間をご用意いただくだけで大丈夫です。気軽にご参加ください。
セッションで得られる気づきや感覚は人それぞれですが、多くの方が「心が整理された」「自分の気持ちに気づけた」と感じています。
変化を期待するというより、穏やかに自分と向き合うことを大切にしていただければ幸いです。
セッションはリラックスして参加できる雰囲気で進めていきます。
初めての方にもわかりやすくサポートしますので、どうぞお気軽にご参加ください。