オンラインにて「傾聴1日講座(基礎)」を開催しました。
参加してくださった方の中から、掲載許可をいただいた方のご感想を紹介します。
今日はありがとうございました。
以前「傾聴ボランティア」のセミナーを受けたときより、「なぜそうするのか」という点をご説明いただきながらでしたので、とても腹落ちする点が多く、講座終了後も練習を続けていけそうです。
わたしは人前で自分の伝えたいことを話すのが苦手なのですが、くり返しと主訴のところで、気持ちを汲み取ることを繰り返してるうちに
「もしかしたら傾聴を練習するにつれて、自分の伝えたいことを話すことも上達するのかもしれない」
と先生のお話や〇〇さん(受講生さん)と順番に繰り返しを行っているときに思いました。
さらにマインドのところで、傾聴はまず自分を知ることということに納得感がありました。
まずは自分への感度を上げていきたいと思います。（40代／女性）
講座にお越しの方で「話すことが苦手なんです」とおっしゃる方は、わりといらっしゃいます。
絶対ではありませんが、話すことが苦手な人は、相手に意識が向いていることが多いです。
それを自分に向けることで話をしやすくなる、ということはよくあります。
私は何を感じているんだろう
私はどんな思いを伝えたいんだろう
に集中する。
じつは話すことと聴くことは通じているんですね。
傾聴上達のコツは、自分に意識を向けること。
自分への感度を上げていくことで、聴くことも話すことにも抵抗がなくなっていくでしょう。
聴き上手・話し上手になりたい方へ。
「傾聴1日講座(基礎)」は毎月開催しています。
相手のためにと思うほど、何を言えばいいか分からなくなる
