【1分 de 傾聴のこつ】疲れない聴き方

人の話を聴いていて疲れてしまう人は
ひとつの理由として、頭の中が忙しくなっているのかもしれません。

話を聴きながら

「なんて言ってあげたらいいんだろう?」
「なんて言うのが正解かな?」

と考えながら聴いていませんか?

もし心当たりがある方は

何を言うか?より
何を聴くか?に変えてみてください。

「この人は何を言いたいのかな?」
「どんな気持ちをわかってほしいのかな?」

「わかりたい」という耳で聴いてみてくださいね。

 

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