今回は「つい言いたくなってしまう理由」についてです。

あなたは人の話を聴いていて、何かひとこと言いたくなってしまうときはありませんか？

今回はその理由をお話しします。

これを知っていると、聴くのがラクになったり、余計なことを言わずに済むようになるかもしれません。

結論から言うと、心の中にあるフィルターが反応しているからです。

人にはそれぞれ、物事のとらえ方というのがあってみんな違いますよね。

だけど自分にとっては当たり前すぎて意外と気づかないものです。

この物事のとらえ方のことを
心のフィルターとか、色めがねと呼んでいます。

あなたが大事にしている価値観ですね。

今日はフィルターという言い方で統一をします。

たとえばですが、
あなたが人と待ち合わせをしていて、相手が時間になっても来ないとき、どんなふうに感じるでしょうか？

けれども事実はひとつ、「相手が来ない」というだけです。

物事というのは、どんなフィルターを通して見るかによって変わります。

もちろん、その状況によっても感じ方は変わると思いますが、だいたいはその人のとらえ方が影響してます。

これは良い悪いということではなくて
人はみな、心にフィルターを持っているということを知っておいてほしいのです。

そうでないと人の話を聴いたときに
自分のフィルターが反応してしまっていることに気づかずに、

黙っていられなくなってしまったり
ひとこと言ってしまったり

あるいは、聴くのがつらくなってしまう、ということがよくあります。

ということで
私のフィルターってなんだろう？
どんなときに反応するんだろう？

と知っておくだけでも
聴くのがちょっとラクになったり、余計なことを言わなくて済むようになっていきます。

聴き上手になりたい方は、ぜひ普段から自分を観察してみてくださいね。