「興味のない話って聴けないんですよね」とよく言われます。

たとえば「ゲームが趣味です」という人がいたとして、その人がめっちゃ熱く語っているとします。

だけど自分はゲームはやったことないし、何が面白いのかもわからない。
興味もないし、こんなつまらない話、どうしたらいいんだろう…

ということ、ありますよね。
（ゲームというのは一つのたとえなので、それが悪いわけではありません）

あとは自分の知らない話題もどう聴いたらいいかわからない、ということもあると思います。

こういうとき傾聴だったらどう聴くの？というところを知りたい、ということだと思うんですが

まず前提からお話をさせてください。

それは、あなたが傾聴したいかどうか、なんです。

聴きたいのか、聴きたくないのか。

興味がないから聴きたくないのであれば、聴かないという選択肢もあるはずです。

ぜったい聴かないければいけないという、決まりごとはないですよね。

だけど、そうではなくて

「自分は聴きたい。話をしている相手に寄り添いたい。わかりたい。相手のそのままを理解したい」

と思うのであれば、傾聴がおすすめですよという話です。

傾聴のテクニックだけを使おうとしても結局、苦しくなってしまうんですね。

だって、本当は聴きたくないから。

それを我慢して聴こうとするから「傾聴って修行だよね、つらいよね」となってしまうんです。

だからまずは「私は聴きたいんだ、傾聴したいんだ」というのが前提にあって
自分が聴くことを選ぶのであれば、次にお話しすることが役に立つと思います。

それは、話の内容ではなく、相手の気持ちに耳を傾けましょうということです。

その話題について、その方はどう思っているのか？どう感じているのか？
そこに全神経を集中して耳を傾けます。

だから、話の内容がわかってもわからなくても、興味があってもなくても、そこはあまり関係ないんですね。

興味があるかないかは、自分が基準です。

傾聴は相手が基準。

相手の気持ちをわかりたいと思ったら、傾聴がお役に立ちますよ、という話です。

といっても、傾聴が素晴らしいからいつも傾聴しましょう、と言いたいのではなく
傾聴という聴き方であなたがラクになるのであれば、よかったら使ってみてくださいね、ということです。